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STAGES POUR LES PARTICULIERS

Transformation personnelle

Expérimentez un autre mode de relation avec vous-même et les autres.

  • Vous cherchez comment mieux communiquer avec votre entourage

  • Vous cherchez des solutions pour exprimer ce qui est important pour vous

  • Vous souhaitez sortir de relations conflictuelles

  • Vous souhaitez vivre des relations plus harmonieuses où s’expriment les liens du cœur et la coopération
     

Je partage avec vous l’outil de communication qui me rapproche de mon rêve relationnel, en prenant soin de moi et des autres. C’est l’opportunité de vivre et d’expérimenter en groupe, dans un cadre sécurisé cette nouvelle approche de la communication.

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Découverte - Stage 1

Nous aborderons les 4 étapes du processus avec les différenciations clés qui permettent de faire un premier pas de côté, de prendre conscience de nos habitudes et des origines de la violence. Nous nous exercerons à chaque étape pour vivre les effets de cette nouvelle façon de penser et de communiquer.

Découverte - Stage 2

Parce qu’il s’agit d’apprendre une nouvelle langue, une pratique continue et régulière permet de développer durablement ses compétences. 
Nous affinerons les bases découvertes, tout en portant une attention particulière sur l’écoute empathique et les clés d’une expression authentique au service de la relation.

La Communication Consciente s’inspire librement de la Communication Non Violente (CNV) développée par le psychologue américain Marshall Rosenberg dans les années 70. C’est un outil puissant, concret et simple (dans sa forme) qui permet de mettre en place une communication honnête et bienveillante envers soi et les autres.


C’est aussi une manière de penser et de communiquer qui invite à la fois à prendre son propre pouvoir et sa responsabilité dans les relations au lieu de chercher à changer les autres en utilisant punition, culpabilité, honte et récompense (qui engendrent de la violence pour tout le monde). Ce mode de pensée et de communication favorise le lien, l’harmonie, la paix, l’amour et la coopération.

COMMENT SE DÉROULENT LES STAGES ?

Les stages sont toujours co-animés pour offrir un cadre d’accueil sécurisant et permettre à chaque participant d’être pris en compte. Généralement constitué de 8 à 12 personnes, le groupe ne dépassera pas 15 participants (au-delà de 12 nous faisons appel à d’autres personnes ressources pour soutenir les apprentissages en sous-groupes).


Nous alternons entre des mises en situations à travers des exemples personnes ou fictifs en duos ou trios, des sessions théoriques en cercle, des démonstrations et des retours d’expérience.

TARIFS

Les tarifs varient en fonction du lieu d’accueil et de l’organisateur : voir l’agenda ou me consulter.

Je privilégie une échelle de participation pour les frais pédagogiques (matériel, frais de déplacement, rémunération des formatrices) entre 125 et 160€  par participant, à laquelle s’ajoute une participation à la location du lieu du stage.